19 de septiembre de 2016

Batido de soja, aguacate, lima y limón, (un antienvejecimiento, sanote)


Ingredientes:
4 yogures de soja
1 aguacate  grande, unos 200 gr, netos
Zumo de 1 limón
Zumo de 1 lima
Elaboración:
Vertemos el yogur y el aguacate en el vaso de Thermomix o un robot de cocina o batidor de vaso y batimos hasta que se forme una crema.
Para aligerar le añadimos el jugo de un limón y el de una lima que verteremos en el vaso y batiremos durante unos segundos más hasta que quede una crema bien homogénea.
Espolvoreamos con piel de lima y limón limpiada previamente y ya podemos servir.
Mejor que esté fresco, aunque no demasiado sino no apreciaréis los distintos sabores.


10 comentarios:

  1. Rico batido, tiene que estar delicioso. Saludos.

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  2. Miquel; Un bon batut aquest, treu e rovellat que portis dins i fa funcionar totes les peçes del cos¡¡.
    Salutacions Miquel¡¡ :O)

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  3. Buenos días, gracias por este batido...... anti envejecimiento.¡¡No me cuentes más!!.
    Un abrazo
    Blanca de JUEGO DE SABORES

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  4. oohhh m'encanta que sa!! a mi aquests batuts em tornen boja!! molt bo l'aguacate al batut, queda sempre bé!!! petons

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  5. Bien sano y bien rico que tiene que estar!!!!
    petons

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  6. Qué rica combinación de sabores.Así da gusto cuidarse, ¿verdad?
    Peto y feliz semana,
    Palmira

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  7. Só de ver a lista de ingredientes já posso dizer receita aprovadissima
    Boa semana

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  8. Sano, rico, saciante, es estupendo, me chifla el colorcito que tiene,besitos

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  9. L'haurem de preparar! M'he de posar "a punt" després de l'estiu!
    Petonets,
    Olga

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  10. Me parece un batido de lo mas sano y seguro que delicioso. Un besazo.

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