Ingredientes 4 personas:
Para las piernas rellenas:
4 piernas de pollo de Pagés deshuesadas y sin piel
300 gr de espinacas frescas o congeladas
40 gr de piñones
40 gr de pasas sultanas
4 trozos de cansalada de la viada (tocino entreverado) cortada
a trocitos
½ metro de malla elástica para carne o hilo
de algodón de cocina
Para el sofrito:
A cebolla
2 zanahorias
1 tomate
1 diente de ajo
1 trozo de rama de tomillo o romero o las dos.
2 hojas de laurel
50 ml de brandy
250 ml de vino blanco
Sal, Pimienta y aceite de oliva virgen extra.
Para la crema de tupinambo:
½ patata mediana o 1 pequeña
30 gr de mantequilla
Agua, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
Para las alcachofas:
2 alcachofas
1 diente de ajo, aceite de oliva virgen extra, sal y
pimienta
Elaboración:
Limpiamos y deshuesamos
las piernas de pollo y le sacamos también la piel exterior, las salpimentamos
(las podemos pedir en nuestra carnicería de confianza ya deshuesadas).Reservar.
En una paella con dos gotas de aceite
salteamos los piñones y reservamos,
ahora añadimos 1 cucharada de aceite y
freímos el tocino y reservamos, en ese mismo aceite salteamos las espinacas y
cuando estén le añadimos las pasas a las
espinacas y el resto de ingredientes anteriores: piñones, el tocino y damos un
par de vueltas que se junten todos los sabores y reservamos.
Rellenamos con este
relleno las piernas de pollo, y opcionalmente
cogemos una torta Inés Rosales y sin abrir el papel envoltorio que
lleva lo troceamos para que nos queden migas de la torta y la repartimos por
encima del relleno, enrollamos y las atamos con el hilo de cocina y ponemos dentro de la
malla elástica si la tenemos, (sino solo atado con el hilo también sirve)
asegurándonos que nos quedan bien sujetas. En una cazuela que luego puedan ir
las 4 piernas juntas ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra y las
doramos por toda la superficie y las
reservamos.
En esa misma cazuela
añadimos si hace falta un poco más de aceite de oliva y ponemos el diente de
ajo con piel pero aplastado con un golpe
con la mano o con el filo del cuchillo plano y perfumamos el aceite y enseguida le ponemos
la cebolla y la zanahoria cortadas a dados pequeños, y lo sofreímos. Cuando
estén le añadimos el tomate cortado a dados pequeños y sin piel y sin pepitas (concassé) y esperamos
que evapore toda su agua, cuando ya esté todo bien sofrito y empiece a pegarse
el sofrito en la cazuela desglasamos con el brandy y el vino blanco. Cuando pase un minuto ya se
habrá evaporado el alcohol, entonces le ponemos las piernas rellenas, las ramas
de hierbas aromáticas y le añadimos agua
mineral hasta cubrir la mitad más o menos de la cazuela, Y tapamos y dejamos
que se cocina todo a fuego lento unos 40-50 minutos hasta que veamos que las
piernas están cocidas. Ir dando la vuelta a las piernas cada 10-15 minutos más
o menos. Si vemos que se evapora mucha agua bajar un poco más el fuego y antes
de acabar la cocción si vemos que se ha quedado sin líquido añadir un poco más
de agua pero caliente para que no se quede sin líquido la salsa.
Mientras pelamos y
cortamos a dados los tupinambos y la
patata y lo sofreímos en una cazuela con la mantequilla y cuando veamos que
empiezan a estar un poco doradas le añadimos agua justo a cubrir y las cocemos
unos 10-15 minutos (depende del grosor en que lo hemos cortado) y cuando veamos
que ya están cocidos ósea blandos los retiramos de la cocción. Y ponemos dentro
de un vaso triturador con un poco del
agua de la cocción, le añadimos un buen hilo de aceite de oliva virgen
extra y trituramos y le vamos si hace falta añadiendo más líquido hasta que nos
quede una salsa espesa. Rectificamos de sal y pimienta si es necesario.
Reservar.
Limpiamos las alcachofas
y las cortamos a octavos y las salteamos en una paella con un poco de aceite de
oliva virgen y el diente de ajo con piel y aplastado y le vamos añadiendo unas
gotas de agua y tapamos que se vayan haciendo así, y conforme se va evaporando
el agua añadir unas gotas más de agua y
al final cuando ya casi las tendremos cocidas, en ese momento no poner más agua y
con el aceite que le hemos puesto al principio (si hace falta poner un poco
mas) las doramos un poco y reservamos.
Cuando tengamos las
piernas rellenas ya cocidas las sacamos de la cazuela y las tapamos con papel
de aluminio para aguantar su calor y
pasamos toda la salsa por el colador chino
y la volvemos a poner a la cazuela y la reducimos un poco para que nos
quede una salsa espesa para salsear la carne luego.
Sacamos el hilo y la
malla de la pierna del polo y cortamos a rodajas.
Ponemos en un lado del
plato una base de la salsa y encima los 3 trozos de la pierna rellena y
al lado la crema de tupinambo y patata, luego repartir las alcachofas. Acabar
de poner el resto de la salsa en una salsera para que se pongan los comensales
al igual que la crema de tupinambo. Servir y a disfrutar.
Receta del Fogons
Nòmades que aprendí
en un taller en el aula de cocina del mercado Municipal de Molins de Reí.
Otra idea de receta para estas navidades, económica y saludable.
Nota:
Si estáis ya
pensando en recetas para las próximas fiestas navideñas visitar mi sección
índice por foto de aperitivos, menú completo festivo y sugerencias para
fiestas donde hay una selección de recetas ideales para estas fiestas.
MARAVILLOSA!!!
ResponderEliminarEs una receta de lujo total!! Me encanta!
Besos y Feliz Navidad!!
Me quedo con la idea, perfecta para darles salida a los tupinambos que no faltan en estas fechas en nuestra cesta ecológica! Y además más cómodo de cocinar y cocer que un ave entera cuando somos poquitos en casa.
ResponderEliminarYa nos queda poco para salir de vacaciones así que me despido hasta el año próximo!
Felices fiestas, que ¡las disfrutes mucho!
Petons,
Palmira
Entretinguda però boníssima aquesta recepta...i les nyàmeres amb les carxofes li donen un acabat perfecte!
ResponderEliminarSi no ens "veiem" abans BONES FESTES, Miquel!
Ptnts
Glòria